Assa Djelou

Assa Djelou propose un accompagnement thérapeutique sur-mesure.

Enfants, adolescents, adultes, personne âgées en état de souffrance psychologique, mais également les couples en difficulté font partie de sa patientèle.

Assa véhicule une méthode profondément tournée vers l’humain.

La thérapie agit en profondeur afin de démêler les principaux problèmes entre les conjoints dans la relation amoureuse.

Il existe dans cette thérapie un véritable traitement de fond, qui révèle parfois un trouble psychologique ou un véritable mal être chez l'un des conjoints, ou les deux.

Assa apporte des clés concrètes, des outils efficaces pour gérer les soucis et difficultés rencontrées dans le quotidien.

Il a pour un objectif de renouer le lien à travers des petits exercices ludiques, ou des conseils pratiques.

Les motifs de consultation d’une thérapie de couple sont évidemment propres à chaque couple.

Toutefois, dès lors qu’un des membres (ou les deux membres) du couple souffre, il est recommandé de consulter.

Parce que toute forme de souffrance psychique et/ou émotionnelle qui s’installe dans le temps, mérite une aide extérieure.

Pouvant être accompagnés de symptômes plus ou moins graves (dépression, dépendances, etc.), les problèmes de couple ou les crises au sein du couple sont pourtant inévitables et « normales ».

Généralement, les choses rentrent dans l’ordre d’elles-mêmes.

Mais ces « crises » peuvent devenir plus graves, si elles ne sont pas reconnue…


Il existe de nombreuses approches thérapeutiques possibles pour venir en aide aux couples, que nous décrirons brièvement.

Ces thérapies peuvent bien sûr se compléter.

La thérapie comportementale de couple.

La thérapie comportementale

Le but de la thérapie comportementale est donc d'aider les partenaires à développer des compétences en communication et en résolution de problèmes pour négocier une relation juste perçue mutuellement.

La thérapie comportementale, avec des objectifs cognitifs et émotionnels

Cette thérapie est principalement comportementale avec l’intégration d'objectifs cognitifs et émotionnels.

Il comprend des discussions guidées sur les conflits en cours et l'examen des modèles du couple.

La thérapie cognitivo- comportementale conjointe
La thérapie conjointe cognitivo- comportementale est conçue pour améliorer la satisfaction relationnelle du couple.

Elle comprend à la fois des exercices en session et hors session, y compris la psychoéducation, l'établissement d'objectifs spécifiques au couple (se concentrant sur des expériences positives), une communication conjointe améliorée et une attention des activités qui mènent à un évitement comportemental, en même temps que des activités enrichissantes partagées pour le couple.

Le ou la thérapeute guide le couple pour enquêter sur la manière dont le traumatisme a influencé les pensées liées à la confiance, au contrôle, à la proximité émotionnelle et à l'intimité physique, afin de contester toute évaluation qui influence le fonctionnement individuel et relationnel.

La thérapie cognitive existentielle de couple a été adaptée de la thérapie cognitive existentielle de groupe et vise à aborder des thèmes existentiels et fonctionnels clés.

L'impact du diagnostic et du traitement sur la relation du couple, y compris l'impact sexuel, la relation avec le personnel médical (et d'autres professionnels), les préoccupations de la famille, l'image corporelle et l'image de soi, les effets sur le mode de vie et les objectifs futurs.

La thérapie conjointe d'amélioration de l'intimité vise :

À améliorer la capacité des couples à partager confortablement leurs pensées leurs besoins et leurs sentiments.

Promouvoir la compréhension et le soutien mutuels concernant leur propre expérience et celle de l'autre.

Faciliter une discussion constructive sur les préoccupations liées a plusieurs points.

Et à améliorer et maintenir l'intimité émotionnelle.

La thérapie cognitivo- comportementale en couple.

Une approche par étapes est suivie pour apprendre au couple à gérer l'anxiété et la détresse émotionnelle.

En particulier lors de séances assistées par le partenaire.

Ces séances seront axées sur la prévention de la réponse, comprenant l'utilisation de techniques d'expressivité émotionnelle, afin d’améliorer la communication productive pendant les séances.

Le couple est guidé dans l'élaboration de stratégies d'apprentissage pour faciliter la prise de décision et la mise en œuvre de comportements alternatifs bénéfiques au bien-être du couple.

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