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Doris Ponzoni

Doris Ponzoni

Coaching /Gestion du Stress/Psychologie Positive

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"Notre pouvoir ne réside pas dans notre capacité à refaire le monde, mais dans notre habilité à nous recréer nous-mêmes" - Gandhi

Coach en psychologie positive et gestion du stress, je suis à votre écoute pour vous amener à dénouer vos blocages d'ordre professionnel ou personnel.

Je vous aide à identifier et à utiliser vos ressources (forces) pour vous orienter dans votre recherche de solutions et dans votre transformation intérieure à l'aide de la sophro-relaxation, la PNL et la psychologie positive.

Notre capacité à percevoir, maîtriser et exprimer nos émotions influent sur notre self-contrôle, notre motivation, notre intégrité mais aussi sur nos relations avec les autres. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et aptitudes.

La psychologie positive, vous connaissez ?
C'est une discipline récente de la psychologie, elle s’intéresse scientifiquement à l’épanouissement et au bien-être des personnes et des organisations, plutôt qu’à leurs problèmes et leurs souffrances.

Elle est le fruit d’expérimentations scientifiques sur le terrain. C’est une science. Elle livre des résultats solides que vous pouvez immédiatement mettre en œuvre et tester par vous-même. Martin Seligman, alors Président de l'Association Américaine de Psychologie, initie ce mouvement en 1998. Depuis de nombreux chercheurs dans le monde travaillent sur des thèmes différents comme les traits de personnalité, les émotions positives, l'engagement, la recherche de sens ... "Ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue".

Expériences

Mon expérience du monde de l'entreprise en France et à l'international, et mon parcours personnel me permettent de vous accompagner avec efficacité vers un épanouissement et bien-être durables.

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