Sylvain Begon

Spécialiste de la parole et des émotions, j'accompagne les hypersensibles ou hyper‑mentaux (si votre esprit pense de manière compulsive) à dépasser le stress, angoisses, ruminations et les blocages émotionnels qui vous freinent dans vos relations sociales, perspectives professionnelles ou votre vie personnelle.

Depuis mon malaise cardiaque à l'âge de 19 ans, dû au stress et au surmenage, j’ai fait de la gestion du mental et des émotions mon chemin de vie. Cette expérience m’a permis d’accompagner plus de 2500 personnes pour mieux communiquer avec elles-mêmes et avec les autres.

Labellisé par le Ministère de la Culture, fondateur de "Ma Prep à l'oral", j'interviens dans des collèges, lycées, entreprises sur la parole et l'éveil émotionnel : j'aide les enfants, ados et adultes à prendre confiance en eux dans leur communication orale (timidité, phobie scolaire, anxiété sociale, peurs) et dans leur gestion émotionnelle.

Mon objectif est de vous apprendre à :

- Libérer le stress, l’anxiété, l'angoisse et la pensée compulsive

- Dépasser les peurs, croyances limitantes et schémas répétitifs

- Surmonter les phobies sociales ou scolaires (pour vos enfants/ados).

Pour cela, j’utilise des outils concrets et personnalisés au choix en fonction de vos besoins :

- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : harmoniser pensées, émotions et objectifs réels : dépasser vos croyances limitantes pour libérer tout votre potentiel.

- Oralité et parole : exprimer, échanger, se libérer des émotions.

- Tarot : tirage et visualisation pour mieux comprendre ses ressentis

- Méditation : calmer le mental et se reconnecter à soi

Mon accompagnement vous aide à reprendre le contrôle de votre esprit, à transformer votre hypersensibilité ou votre hyperactivité mentale en force, et à vivre plus sereinement en étant pleinement vous même avec les autres !